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口徑:49mm
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有許多女性認為在月經過後，要喝四物湯來調補氣血，但事實上不是所有人都適合或需要吃四物湯，北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰提醒，要喝四物湯，仍然需要依照個人體質來看適不適合。
周宗翰表示如果體力不佳，或冬天天冷、身體感到特別虛寒時，在月經過後偶爾吃幾帖四物湯無妨，但如果是燥熱體質的民眾，若是月經一結束就固定吃三～五帖調理身體，這樣愈吃問題愈大，在門診上便有吃到骨盆腔發炎、充血等情形。
事實上，「四物湯」是由當歸、熟地黃、川芎、芍藥所組成，雖然看似簡單，但會因為個人不同體質及身體症狀，加減其他中藥，變化團購熱門產品出十種以上的配方，並且不是一帖四物湯全家人都能吃，通常只有氣血特賣會虛的人才適合。
由於四物湯內含熟地，較為滋膩，因此脾胃功能不佳的人也不適合，通常要搭配顧養脾胃的中藥材，因此建議婦女平時應該要多運動，多運動是改善經痛與讓經期順暢最好的方法，因為運動可促進氣血循環、緩解壓力、放鬆肌肉，讓月經排出順暢，在經期間也感覺較舒適。
另外女性出現痛經時，有很多人認為要進補，這主要是為誤解女性有經痛的體質是「較冷底、子宮偏寒，」於是拚命地吃補，結果更痛，但其實很多女性是因骨盆腔充血引起的疼痛，特別是患子宮內膜異位的女性。
中醫認為這是下焦濕熱體質，通常會給予寒藥，而不是溫熱補藥，生理期間吃一些補品有痛經、經血量變多、痘痘變多、口乾舌燥及晚上不好睡等症狀，建議下次生理期就要避免。
206台南地震，發生至今即將屆滿1年，台南市長賴清德趕在農曆年前，關懷受災戶，第一站就先拜訪維冠住戶李宗典和洪家益，看著受災戶逐漸恢復正常生活，賴清德除了感到欣慰，也強調希望藉著受災戶們臉上的笑容，向廣大援助過台南的民眾報告，災後重建持續進行著，走過傷痛市府會和受災戶們站在一起，繼續努力。
台南市長賴清德：「宗典新年快樂。」
趕在農曆年前，市長賴清德帶著紅包，前來探望李宗典。
台南市長賴清德：「在這過年的時候，大家也想知道，災民們的生活如何。」
在206震災失去女友、母親和兄弟共7位親人的李宗典，在地震後第55小時獲救，經歷截肢復健，李宗典靠著信仰，逐漸恢復正常生活，他臉上爽朗的笑容，正是對所有幫助過台南的民眾，最有意義的回應。
台南市長賴清德：「你的笑容就是告訴社會大眾，哈哈哈真的很感謝（讓大家放心）。」
隨後賴清德也前往探望，另一位維冠的生命鬥士洪家益，洪家益在206當天，被送到醫院時已經沒有生命跡象，心跳停止長達20分鐘，醫療團隊用葉克膜，做了20多次大小手術，才把他從鬼門關救回來，如今雖然雙腿截肢，同樣用爽朗幽默的心情，迎接賴清德的到訪。
地震受災戶洪家益：「聽說市長有可能要北上喔，加油一定可以的啦（謝謝），（關心自己也關心市長喔）當然啊，一定要的。」
台南市長賴清德：「原則上就是對（選擇）離開的住戶，跟要重建的住戶，我們會採取一樣的條件，來幫助他們。」
賴清德強調，災後重建依照災民意願，雙軌進行，原地重建的部分，也已經委由建築師規劃，補助會比照，選擇離開的災民所得到的金額。回復正常的路雖然漫長，還好有笑容，就有希望。（民視新聞鄭博暉、林俊明台南報導）
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